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  <title>JÉRÉMY FERRARI PARLE DE SES ADDICTIONS</title>
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   <media:description>Presque dix ans sans une goutte d’alcool… et pourtant, le combat contre les addictions n’est jamais vraiment terminé.

Jérémy Ferrari, humoriste, parle d’un sujet important : le lien entre le rire, la dopamine et les mécanismes d’addiction. On a exploré ensemble ces mécanismes très humains : comprendre sa chimie, mettre des mots sur ses pensées, et apprendre peu à peu à dompter son cerveau. 

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

 #jeremyferrari #santementale #psychologie #addictions #standupcomedy</media:description>
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  <title>FAIRE « ATTENTION » À LA NOURRITURE, VRAIMENT ?</title>
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  <published>2026-03-18T17:55:52+00:00</published>
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   <media:description>Faire « attention » à la nourriture. C’est ce qu’on inculque aux jeunes filles. Mais à quel prix ?

Comment faire la paix avec la nourriture… quand elle a été ta pire ennemie ?

Avec Miel Abitbol, on parle sans filtre de l’évolution de notre rapport à l’alimentation.

Qu’est-ce que nos troubles nous ont appris ?
Comment retrouver du plaisir… et se libérer des obsessions ?

🎙️ Retrouvez notre longue conversation sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast

#santementale #psy #parler #anorexie #orthorexie</media:description>
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  <title>« N’AYEZ PAS PEUR D’EN PARLER »</title>
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   <media:description>La honte doit changer de camp.

Miel Abitbol, co-fondatrice d’une appli de santé mentale pour les jeunes, raconte le moment où elle s’est libérée.

Parce que non.
Être victime, ce n’est pas une honte.
La honte, elle est du côté de ceux qui exposent, qui V, qui abusent.

N’ayez jamais honte de parler ou de demander de l’aide,
Vous méritez d’être écouté·e.
Soutenu·e.
Protégé·e.
Aidé.e.

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast

#santementale #psy #parler</media:description>
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  <title>Ceci est un appel à l’aide, avec Miel Abitbol</title>
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  <published>2026-03-17T04:01:04+00:00</published>
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   <media:description>J’ai le plaisir de recevoir Miel Abitbol. Porte-parole engagée sur la question de la santé mentale auprès des jeunes, elle partage avec une grande sincérité ce qu’elle a traversé adolescente : le harcèlement scolaire, le revenge porn, et une tentative de suicide à seulement 13 ans. Depuis, elle a choisi de transformer cette histoire en engagement. Avec Lyynk, l’application et fondation qu’elle a co-créées, elle aide aujourd’hui les jeunes à parler de leur santé mentale et à sortir de la solitude.

Pourquoi les troubles psychiques sont-ils encore si mal compris, surtout chez les plus jeunes ?
Comment l’entourage et l’accompagnement psychologique peuvent-ils nous aider à aller mieux ?
Et si la guérison n’était pas une ligne droite, mais un chemin fait de détours, de rechutes et de prises de conscience ?
Qu’est-ce que nos peurs, comme la peur de l’abandon, disent de nos blessures les plus profondes ?

Dans cet échange, on parle de contrôle, de comportements obsessionnels, de la difficulté à comprendre ses émotions quand elles nous submergent. On parle aussi de ce moment où l’on commence à identifier ses schémas, à apprivoiser ses peurs, et à regarder son histoire avec un peu plus de douceur. Un épisode sur la résilience, mais aussi sur la complexité de nos parcours intérieurs.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

___
Recommandations :
À voir, le film : Simone, le voyage du siècle

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Chapitrage : 
00:00:00 - Comprendre l’impact du regard des autres
00:12:43 - Refuser de porter la honte des autres
00:22:51 - S’accrocher à ce qui nous sauve
00:25:16 - Décrypter les troubles alimentaires invisibles
00:32:16 - Sortir d’une relation toxique
00:46:44 - Comprendre et apaiser la peur d’abandon
00:48:51 - Comprendre le silence émotionnel des hommes
00:54:40 - Apprendre à s’aimer progressivement
00:57:01 - S’appuyer sur un accompagnement professionnel
00:59:00 - Recommandations
01:01:00 - Question signature</media:description>
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  <title>LE STOÏCISME REJETTE LES ÉMOTIONS ?</title>
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  <published>2026-03-16T17:01:00+00:00</published>
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   <media:description>Le stoïcisme aide à prendre du recul… ou à nier ce qu’on ressent ? 

Avec Fabrice Midal, autour d’un matcha, on a débattu sur ce point et ça nous a fait réfléchir. Et vous, qu’est-ce que vous en pensez ? 👀

#stoicisme #philosophie #reflexion #bookclub</media:description>
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  <title>JÉRÉMY FERRARI NE LAISSE RIEN AU HASARD</title>
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   <media:description>Qu’est-ce qui donne encore envie d’aller au cinéma aujourd’hui ? Qu’est-ce qu’un réalisateur peut vraiment apporter de différent ?

Jérémy Ferrari, humoriste, mais aussi acteur et réalisateur du film Les K d’or actuellement en salles, raconte comment il a imaginé son film : une comédie d’aventure avec Laura Felpin et Éric Judor, entre humour noir, absurde… et cette envie de proposer quelque chose qui surprend.

🎙️ L’interview intégrale est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#jeremyferrari #cinema #creation #comedie #culture #filmfrancais #onregardequoi #sortiecinema</media:description>
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  <title>JÉRÉMY FERRARI RÉAGIT… ET NUANCE.</title>
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   <media:description>Qu’en pense vraiment Jérémy Ferrari ?

“Toutes les guerres sont dues à l’argent”. 

Est-ce si simple ? Ou est-ce qu’on cherche parfois des réponses trop rapides à des sujets beaucoup plus complexes ?

🎙️ L’épisode avec Jérémy Ferrari, est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#jeremyferrari #espritcritique #nuance</media:description>
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  <title>ET SI ON S’ADRESSAIT AUSSI AUX AGRESSEURS ?</title>
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   <media:description>96 % des vi0ls sont commis par des hommes.
Alors pourquoi parle-t-on si peu de violences masculines ?

Et si les campagnes de prévention s’adressaient directement aux hommes, pour les responsabiliser et faire évoluer les comportements ?

Vous imagineriez quoi comme campagne ?

Merci à Andréa Bescond et Ghada Hatem, fondatrice de la Maison des femmes, d’avoir participé à cette table ronde et d’avoir rappelé la réalité derrière les violences faites aux femmes.

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#justice #droitsdesfemmes #egalite</media:description>
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  <title>JÉRÉMY FERRARI ET LE FILM QU’ON LUI A VOLÉ</title>
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   <media:description>Comment continuer à créer quand on a déjà vécu un échec qui marque pour des années ?

Avec Jérémy Ferrari, humoriste, mais aussi acteur et réalisateur du film Les K d’or, actuellement au cinéma, on a parlé de création, de doute et de résilience. Que fait-on quand un projet nous est arraché ? Comment retrouver l’envie de créer après un choc comme celui-là ?

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#jeremyferrari #resilience #creation #jeremyferrari #cinemafrancais #comedie #culture #societe #interview #filmfrancais #onregardequoi #sortiecinema</media:description>
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  <title>EN AMOUR, QU’EST-CE QUE NAÏKA AURAIT AIMÉ SAVOIR PLUS TÔT ?</title>
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   <media:description>Qu’est-ce que tu aurais aimé savoir plus tôt sur l’amour ?
Juste avant de monter sur scène, j’ai posé cette question à Naïka, dont la musique parle souvent d’indépendance, d’identité et de confiance en soi. 🫶

On a aussi eu l’occasion d’en parler plus longuement au micro d’InPower. 🎙️ Retrouvez notre conversation complète sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast.

PS : Si vous êtes en Belgique, Naïka sera à Bruxelles les 16 et 17 mars!! 📣📣

#amour #confianceensoi #musique #eclesia #naika</media:description>
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  <title>POURQUOI C’EST SI DUR DE LÂCHER PRISE?</title>
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   <media:description>Pourquoi c’est si dur de lâcher prise ? Et surtout… est-ce qu’on peut vraiment apprendre à le faire quand on doute en permanence de ce qu’on crée ?

Jérémy Ferrari, humoriste, mais aussi acteur et réalisateur du film Les K d’or, actuellement en salles, nous partage son rapport très honnête à l’exigence, au doute et à la création.

Et vous, est-ce que vous avez appris à lâcher prise ?

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#lacherprise #developpementpersonnel #confianceensoi #jeremyferrari</media:description>
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  <title>Jérémy Ferrari : Peut-on être heureux quand on doute toujours ?</title>
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   <media:description>J’ai le plaisir de recevoir Jérémy Ferrari. Humoriste, auteur et entrepreneur, il s’est imposé avec un humour noir très reconnaissable et une liberté de ton rare. À l’occasion de la sortie de son premier film Les K d’or, qu’il a écrit, réalisé et dans lequel il joue aux côtés d’Éric Judor et Laura Felpin, nous avons pris le temps d’une conversation longue et sincère autour de son rapport à la création et à la réussite.

Pourquoi ce premier film représente-t-il un moment aussi décisif pour lui ? 
Peut-on être heureux quand la réussite de ses projets conditionne tout le reste ? 
Et comment continuer à créer quand le succès d’un film dépend du public ?

Dans cet échange, on découvre un artiste passionné et perfectionniste, qui avance avec une grande lucidité sur ses propres mécanismes. On revient aussi sur un échec marquant survenu il y a une dizaine d’années, qui a laissé des traces et nourri chez lui une pression constante de faire mieux. On parle de doute, d’exigence, de cette façon de tout donner dans ses projets, mais aussi de persévérance. On évoque aussi les règles très concrètes du marché du cinéma, où la réception d’un film et le nombre d’entrées en salle peuvent conditionner la possibilité d’en faire d’autres.

Je vous souhaite une très bonne écoute (et un bon film pour celles et ceux qui iront le voir) !

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Recommandations :
Pour un prochain épisode : Orelsan
À lire :
How to win Friends and Influence People, de Dale Carnegie
La rhétorique de Platon
Dan Frank

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Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Jérémy Ferrari :
https://www.instagram.com/jeremyferrarioff
Pour suivre mes aventures au quotidien :
https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Chapitrage : 
00:00:00 – Comprendre comment construire sa confiance
00:02:13 – Transformer un échec en moteur intérieur
00:09:10 – Créer une entreprise plus humaine
00:15:00 – Garder son indépendance malgré les défis
00:21:45 – LES K D'OR : Défendre une vision du cinéma exigeante
00:28:30 – Distinguer exigence personnelle et performance
00:36:00 – “Quand on n'est pas intelligible, c'est qu'on n'est pas intelligent”
00:44:05 – Comprendre la mécanique du rire
00:50:00 – Avancer malgré l’impossibilité de lâcher prise
00:53:40 – Observer l’addiction à la scène
00:58:40 – Apprivoiser sa plus grande peur
01:01:00 – Construire une routine avec un cerveau atypique
01:09:00 – Apprendre à nuancer sa pensée
01:10:00 – Recommandations</media:description>
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  <title>« IL Y EN A DEUX… INCROYABLE ! »</title>
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  <published>2026-03-09T17:00:59+00:00</published>
  <updated>2026-03-13T00:10:25+00:00</updated>
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   <media:description>Avec Judith Duportail, autrice et journaliste, on a parlé de son parcours pour devenir mère, de la PMA en solo, des doutes que ça peut susciter… et de ce moment où la vie vous surprend plus que prévu.

Si vous voulez partager vos témoignages de PMA, l’espace commentaire est ouvert. On sera ravies de vous lire. 🫶

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#pma #maternite #monoparentalite #maman</media:description>
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  <title>LA RÉALITÉ DERRIÈRE LES VI0LENCES FAITES AUX FEMMES</title>
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   <media:description>Pour la sortie du film sur la Maison des femmes, j’ai réuni sa fondatrice Ghada Hatem, ainsi qu’Andréa Bescond et Laëtitia Dosch. On a relevé cette question que l’on entend parfois : « Pourquoi certaines femmes ne partent pas ? » Et on a pris le temps de parler de ce qu’il y a derrière ces réalités : l’emprise, les violences économiques et l’importance de l’autonomie financière.

🎙️ L’épisode est à retrouver sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast !

#justice #droitsdesfemmes #egalite</media:description>
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  <title>POURQUOI CE N’EST PAS QU’UN PROBLÈME INDIVIDUEL ?</title>
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  <published>2026-03-08T07:00:29+00:00</published>
  <updated>2026-03-11T22:31:36+00:00</updated>
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   <media:description>*TRIGGER WARNING*

Scène de violence conjugale

On n’aime jamais à en mourir.

« C’était un crime passionnel », peut-on lire parfois dans les journaux.

Non. C’était un meurtre.

C’était un féminicide, car aujourd’hui ces violences touchent à 90% des femmes.

Ces violences peuvent être physiques, verbales, psychologiques; visibles comme invisibles.

Elles sont présentes en France comme dans le monde entier, du mariage forcé à l’excision, du harcèlement de rue aux agressions sexuelles, aux violences domestiques.

Il est temps que cela cesse.

Si vous êtes témoin ou victime de violence, composez le 3919.

Des associations comme @n@noustoutesorgu la Maison des Femmes font un travail exceptionnel chaque jour pour accompagner les femmes victimes de violence.

Merci à @loi@loic.suberville a tout de suite accepté de participer à ce projet.

Education, formation, sanction : c’est ce qui nous permettra de faire bouger les choses ✊

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